枸杞也叫枸杞子，可以直接吃，也可以和其它中药配伍是中药，但是通常我们经常会将枸杞子泡水，那么枸杞子泡水后有什么作用功效呢？我们来了解一下：
首先，泡水吃枸杞是为了更充分的吸收枸杞的营养，不像直接食用那样，水起到了调节作用、消化作用，主要作用是为了枸杞子能更快更充分的被人体吸收，从中国人的习惯上讲都有泡茶的习惯，而枸杞也方便泡，这也是一种原因；
另外，枸杞主要功效作用我们已经大概了解：补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿，又有很好的药理作用，同时更具保健功效；枸杞泡水后其功效还和以前说的一样：可以了解这里（枸杞的主要作用功效）
枸杞泡水时要注意的：大多市场销售的枸杞在泡之前用清水冲一下，记得用冷水，不要用开水，用开水会冲走枸杞的部分营养；
每次的食用量最多不要超过30颗，大多在10多颗就可以了；
最后记得有感冒、上火、炎症的朋友们不要喝枸杞泡的水。
